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護膝也要『分尺寸』? 如何選擇才能穿的舒適又有效呢?

護膝已是多數人用來運動、保健的配備之一,隨著市場需求擴大,更推出主打不同功能的護具,廠商為了讓民眾買單,不惜找名人代言、大打電視廣告宣稱穿了就立馬見效,這反倒讓民眾在挑選護膝時,難免有些混亂視聽。

官方準則

事實上為了能夠輕鬆辨別合法的醫療器材,衛福部規定在網路販售醫療器材,應標示刊登醫療器材產品之許可證字號、品名等相關資訊,所以在網路通路販售主打醫療級護具就要有相對應的許可證字號。 Ex:紗比優是「衛部醫器製壹登字第a00046號」,則能在衛福部網站上做查詢

為何要選擇「有尺寸的護具」?

許多消費者認為護具穿越緊越有效,其實並不全然,太鬆支撐力不夠,太緊則會影響血液循環,護具大部分是用來預防受傷及減緩疼痛,若是從100公斤-50公斤都穿同個尺寸,都能有同樣減緩不適的效果?看似簡單的護具,絕對不是縫一塊布就變成護具,一個適合自己尺寸的護具,戴起來既舒適又安心。

舒適的來源?

(1)支撐力: 取決於每個人的需求,若是膝蓋有開刀過,就要挑選材質相對較硬、較厚的護膝(EX:能量升級型護膝);若是日常保健運動、偶爾痠痛,則可選擇相對較軟、輕便的護膝(EX:輕薄型護膝)。因為護膝並不是材質越硬越緊才是好,符合自己需求的護膝,才能對症下藥。

 

(2)彈性材質: 針對日常運動保健者,選擇彈性較佳的材質(ex:萊卡布料),在穿戴上也比較穿得住;若是膝蓋受傷者,固定膝部為優先,則較不適合輕便材質。

 

(3)功能性: 選擇有除臭、透氣功能的護具,更符合日常使用上的需求。另外選擇有負離子、遠紅外線功能的護膝,也能促進血液循環,使身體更健康。

挑選準則

(1)醫字器號: 選擇有刊登在政府網站上的商品,品質保障,用得更安心。

 

(2)尺寸: 避免選擇單一尺寸的護具,針對每個人挑選適合的尺寸,才能達到預防受傷及減緩疼痛的目的。

 

(3)材質、支撐力: 膝蓋受傷的人,選擇支撐力是首要條件;日常保健、運動的人,則可選擇較透氣、有彈性的材質。

 

(4)功能: 針對個人需求選擇具有功能性的護膝。Ex:怕熱的人則可以選擇材質較透氣、排汗的護膝;以健康為目的,則可選擇具有遠紅外線,能促進血液循環的護膝。