專業知識

2025-04-08

「筒套式穿脫方便，穿一整天都舒服」滑板教練-使用護膝一個月實測

膝蓋受損總會伴隨著令人難受的疼痛與不適感，甚至可能因此必須放棄熱愛的事物。這次的推薦分享來自滑板教練 Steven Chen，在穿戴了紗比優的護膝一個月之後，重新站上最喜愛的滑板。讓我們來看看教練的使用心得！我因為膝蓋受傷在復健治療，自從上個月收到了 Vital Salveo 紗比優寄來的專業醫療級護膝，經過一個月的使用後，膝蓋的情況獲得大幅改善！之前也嘗試過許多護膝，卻都沒有幫助！但自從我使用Vital Salveo 紗比優專業醫療級護膝後，變成生活中不可或缺重要的一部份，現在我每天穿戴且開始回到滑板運動，非常感謝。Vital Salveo 紗比優專業醫療級護膝，真心推薦給您！穿戴起來非常舒服透氣不悶熱！ X光照片比對可以看到我半月板的軟骨部份居然神奇的長出來了！那就是讓我無法出力會痛的地方，這款護膝真的有用！真心不騙！！再有效的護具戴不住都沒用筒套式穿脫方便，穿一整天都舒服術後復健、支撐關節退化、預防運動傷害、日常保健都適用為你們量身打造有溫度的護膝 ✅鍺能量釋放遠紅外線 - 產生溫熱感✅經TTRI人體測試 - 幫助血液循環✅獨家專利3D織法 - 完整支撐膝部✅少人體工學高張力支條 - 防止位移✅添加竹分子纖維材質 - 吸濕排汗✅從S~3XL的全尺寸護具 ✅美國FDA、歐盟CE認證合格 100%台灣設計生產製造，高CP值的護具經檢驗不含甲醛成分，請放心著用深根十幾年的醫療護具品牌只研發對你有幫助的穿過就知道我們對你的堅持 Your Passion We Support! 文章來自 Facebook粉絲專頁：Steven Chen (史蒂芬成) 立即體驗👉 https://www.vitalsalveo.com.tw/categories/knee

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2025-03-21

「找到自己的節奏，才能跑得更長久」跑步愛好者-護膝分享

不求爆發式的成長，只求穩定又長久的訓練！遇過大大小小的傷，現在終於學乖了（真的啦），不管是訓練還是比賽，我都會循序漸進，這樣才能走得遠、跑得久。最近天氣變冷，好想整天包著毯子躲在被窩，但總是默默出門運動～冬天熱身時間變長，這時候我就會穿上秘密武器——Vital Salveo 能量升級型護膝這護膝跟以往所穿過的好不一樣，像是它側邊有記憶支條，跑起來很有支撐感，膝蓋也更省力～另外，它的八角壓縮設計讓護具服貼又穩定，完全不會亂跑，而且超透氣！使用機能纖維鍺與竹炭，不只可以釋放遠紅外線，還可以調節水氣，就算流汗護具也不容易有異味，獨特的3D紡織技術讓護具穿起來更舒適，穿著它跑了40分鐘，結束後膝蓋還是很乾爽不會悶熱～無論是跑步、攀岩、爬山等等，都是我的好幫手！對了，我的尺寸是L，記得要根據腿圍挑選適合的，這樣穿起來才會更舒服。「找到自己的節奏，才能跑得更長久。」 — 文章來自 Facebook粉絲專頁：薇安 vivian 立即體驗👉 https://www.vitalsalveo.com.tw/categories/knee

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2025-03-03

「網狀3D紡織面料，穿起來舒適透氣」健身愛好者-護膝分享

規律運動是我的信念，每週都一定要運動2-3次重訓流汗真的很舒壓呀～別看我現在跑跑跳跳其實以前膝蓋曾經不舒服過，從那之後我就很注意關節保健最近運動我都會穿Vital Salveo 紗比優能量升級型護膝紗比優是專注於身體各類醫療級和運動保健護具的品牌這款護膝使用遠紅外線材質＋網狀3D 紡織面料，穿起來舒適透氣，完全不會悶悶的非常的有彈性，側邊還有記憶支條輔助回彈，不會卡卡緊緊的穿著做深蹲、弓箭步、跑步等等都很舒服耶重點是灰色設計，好看又時尚搭配短褲＋短上衣看起來比例超修長，功能性強又專業推薦給跟我一樣愛運動、注重保健，喜歡跑步登山騎腳踏的人加強防護，支撐力及保護力UP — 文章來自 Facebook粉絲專頁：珂荷莉 Coralie 立即體驗👉 https://www.vitalsalveo.com.tw/categories/knee

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2025-03-03

「訓練更方便、多角度都不會卡」健身教練-全能型護膝實測

一開始收到 Vital Salveo 紗比優的邀請，立馬就想到去年滑雪的時候，同伴很驚訝，我竟然從來沒穿過護膝滑雪。其實我從來沒想到過要穿護膝滑雪。但是因為這次滑的時間比較長一連滑了五天，第四天的時候真的有感覺到膝蓋冰冰的了。才意識到滑雪真的需要護膝。所以立馬諮詢了紗比優，如果我是要穿去滑雪的，可以嗎？如果我想要滑雪的時候穿應該選哪一款呢？小編回覆了我可以挑選‘’能量升級型護膝‘’添加鍺與竹炭，可釋放遠紅外線，平均放射率（2-22um）0.83，達到保溫的效果。不只可以有保溫效果，這款能量升級型護膝的支撐力也很足夠！八角升級壓縮兩倍增幅的八角形壓縮設計，更固定膝關節、肌肉拉傷或韌帶扭傷處，均勻分散受力，提供支撐保護。在訓練多關節運動及跑步（膝蓋得一直變換角度的訓練）Vital Salveo的八角壓縮增加了膝蓋的穩定性+材質中添加鍺與竹炭，可釋放遠紅外線在冷冷的天加快溫暖膝關節，讓訓練起來更安全也更舒服還有一個喜歡的地方是它特別設計的記憶支條在膝蓋兩側緊密貼合，加強支撐，同時防止護膝下滑；比以前摸過的支條再軟一點點，提供了訓練更方便、多角度都不卡卡不舒服，有了支條撐住幫助了更好穿脫，看我兩秒脫掉無論是最近有要去滑雪的人，或者是在戶外運動有護膝、護腰需求的人，可以趁現在Vital Salveo 紗比優到官網下單！ —文章來自 Facebook粉絲專頁：健身教練Julia茱莉亞立即體驗👉 https://www.vitalsalveo.com.tw/categories/knee

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2025-03-03

「想持續運動一輩子，膝蓋保護不能少！」單車熱愛者-護膝分享

常常有人跟我說運動傷膝蓋其實，這句話對也不對。不論跑步騎車運動成癡的我，在大量勞改訓練後確實會出現膝蓋疼痛的問題，2x歲時幾乎睡一覺就恢復，但現在3x歲時睡兩天都還在酸，膝蓋的酸痛真的比心酸還酸膝蓋疼痛沒解決賽事又緊接著一個來，我果然不是神力女超人硬著頭皮帶傷上了幾次，惡性循環下，膝蓋在某一次賽事摧殘下就爆了！受傷了才知道「保護膝蓋」的重要性！膝蓋是要用一輩子的現在，只要輕度訓練我都會戴著「紗比優-全能型支撐護膝」冬季訓練更合適，因為它擁有「遠紅外線材質」可蓄熱保暖且「記憶支條」可輔助回彈，幫助訓練更加順暢。從小到大異位性皮膚炎從未離開過我一開始還很擔心穿戴護膝運動皮膚會很癢，進而引起過敏，沒想到它「3D紡織面料」舒適透氣且「網狀透氣組織」親膚舒適尬續！立刻終結異位性皮膚炎苦主的煩惱想持續運動一輩子，膝蓋保護不能少！ —文章來自 Facebook粉絲專頁：單車小D 揪愛騎立即體驗👉 https://www.vitalsalveo.com.tw/categories/knee

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2024-12-09

壓力襪與運動襪的差別

襪子是生活中不可或缺的配件之一，除了保暖的功能外，也有以特殊功能為主的壓力襪跟運動襪，它們的功能著重在改善血液循環以及提升運動表現。雖然兩種襪子看似相似，但其功能及使用場合卻有明顯不同。本文將為您剖析其主要差異及適合穿戴的場合，幫助您選擇最適合自己的襪款。壓力襪的特點與用途壓力襪是一種專為改善血液循環設計的襪子，常用於醫療及運動用途。其主要特點包括：１．促進血液循環壓力襪透過分段加壓的方式，幫助血液從遠端肢體（如腳部）回流至心臟，減少腫脹及疲勞感。２．減少靜脈壓力對於有靜脈曲張問題的族群，或是工作需要長時間站立、久坐的人，穿著起來都能提供舒適的支撐效果。３．提升運動表現壓力襪能減少肌肉震動與疲勞並加速恢復，適合需要長時間進行的耐力型運動（如跑步、馬拉松或自行車運動）。適合場合：醫療用途：手術後康復、長途飛行中預防血栓。耐力運動：長跑、鐵人三項等。日常防護：減少腿部腫脹、促進血液循環。運動襪的特點與用途運動襪則是為了運動活動而設計，以提升舒適度及減少運動傷害為主。其特點包括：１．吸濕排汗採用透氣材料，能迅速吸收汗水保持腳部乾爽，降低水泡及產生異味的風險。２．減震與保護在腳掌或腳跟位置加厚設計，能有效吸收衝擊力，減少腳部壓力。３．增強支撐性某些款式具有足弓支撐與防滑設計，有助於穩定運動姿勢，降低受傷風險。適合場合：跑步與健身：提升舒適性與穩定性，預防水泡和疲勞。球類運動：籃球、足球等需要快速移動的活動。戶外活動：登山、露營等長時間步行需求。選擇適合的襪子，不僅能提升運動表現，還能更有效地保護雙腳健康。下次運動或日常活動前，不妨根據自身需求選擇適合的襪款，讓你的活動更安全、更舒適！

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2024-12-02

運動前後的飲食

運動的效果不僅來自於訓練，飲食也是關鍵之一。無論是在運動前補充能量，還是運動後促進恢復，正確的飲食選擇都能讓你的運動表現更好，並快速修復身體狀態。運動前應該吃什麼？在運動前的飲食是為了獲得足夠的能量並保持體能穩定，避免在運動中產生不適感。以下是運動前的飲食建議：飲品建議水：運動前2小時飲用500毫升水，保持身體水分充足。咖啡或綠茶：適量的咖啡因可提升專注力與運動表現。椰子水：含天然電解質，可補充礦物質平衡。果汁：如柳橙汁，快速提供能量與維生素C。食物建議1-2小時前進食全穀類食品：如燕麥片、全麥麵包，提供穩定能量。水果：香蕉、蘋果，天然糖分助力運動表現。蛋白質補充：水煮蛋或希臘優格，幫助增強飽足感與肌肉功能。30分鐘前的輕食快速供能的水果：如葡萄乾、香蕉。能量棒或全麥餅乾：簡單且快速提供熱量。少量堅果：如杏仁，提供穩定脂肪能量。注意事項避免高脂肪、高纖維食物，這些食物可能引發胃部不適。控制份量，避免因為飲食過量而造成運動時的不適。運動後應該吃什麼？運動後的飲食目的是幫助身體恢復、修復肌肉，並補充流失的能量和水分。飲品建議水：運動後立即補水，避免脫水。運動飲料：幫助補充電解質，適合長時間或劇烈運動後。牛奶：天然的蛋白質和碳水化合物組合，有助於修復肌肉。果昔：混合水果、希臘優格和牛奶，快速恢復能量與提供營養素。食物建議運動後30分鐘內高蛋白食品：如雞胸肉、蛋、豆腐，修復受損肌肉。碳水化合物：全麥麵包、糙米飯，補充耗盡的肝醣儲備。水果：如藍莓、奇異果，抗氧化效果有助於減少運動後發炎。1小時後進餐綜合餐點：如烤魚配糙米飯與蔬菜，包含蛋白質、碳水化合物等能幫助補充營養。堅果或酪梨：補充健康脂肪，加強細胞修復與能量補充。注意事項運動後即時補充營養，有助於加速恢復。避免高糖或油炸食品，這些食物會影響身體修復效率。結語運動前後的飲食調整不僅能提升運動表現，還能讓你的身體更快恢復。記得依據自己的運動強度與需求，選擇合適的食物和飲品，養成健康的運動習慣！

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2024-11-29

新手登山裝備懶人包

登山是一項能挑戰自我、親近自然的戶外活動，但要安全且愉快地完成登山旅程，適合的裝備是必不可少的。適當的登山裝備不僅能提升舒適度，還能有效降低風險。以下將帶你了解登山裝備的重要性，列出初學者的必備裝備清單，並分享裝備的收納與保養技巧！登山裝備有什麼?新手不可或缺的配件登山裝備包含防護用品、服裝、鞋子、背包、睡袋、帳篷、登山杖等。其中，登山鞋是最重要的裝備之一，能提供腳部支撐並減少滑倒風險。而護膝能在長時間行走和下坡時減輕膝蓋壓力，保護關節健康。透氣的服裝與功能型背包則讓攀登更輕鬆，帳篷與睡袋能在露營時提供舒適的休息環境。新手登山者必備! 登山裝備清單懶人包如果是第一次嘗試登山，以下清單是新手必備的裝備建議：登山裝備清單登山鞋：選擇防滑、耐磨且適合自己足型的登山鞋。功能性衣物：防風、防水且保暖的外套，透氣快乾的內層衣物。護膝：穩定膝關節、減輕下坡或長時間行走帶來的壓力，推薦選擇輕便且透氣的護膝。登山杖：減輕膝蓋壓力，增加行走穩定性。背包：多隔層、防水且適合長時間攜帶的背包。食物與水：根據行程攜帶足夠的高熱量食物與水分。急救包：包含藥品、繃帶、防水膠帶等基本急救用品。一日登山裝備還可以準備什麼？防曬用品：防曬乳、帽子、太陽眼鏡保護皮膚與眼睛。頭燈或手電筒：應對突發狀況或夜間登山時使用。輕量帳篷：短途露營時提供休息空間。防寒裝備：如保暖手套、圍巾，應對高海拔或寒冷天氣。登山裝備保養與收納技巧良好的保養和收納方式能延長裝備使用壽命，也能讓下一次登山更方便：清潔：使用後即時清潔，登山鞋可用濕布擦拭，護膝可使用中性清潔劑輕輕手洗，帳篷與背包需清除泥土和雜物。保持乾燥：裝備應充分晾乾，護膝在清洗後也應徹底晾乾，避免潮濕導致霉菌滋生。適當存放：裝備應存放於乾燥通風處，避免陽光直射與高溫。護膝可存放於專用袋中，避免彈性材質受損。定期檢查：如登山鞋底磨損或背包拉鍊損壞，應及時維修或更換。護膝若發現彈性減弱或損壞應更換。專屬收納：使用專用收納袋，讓裝備整潔有序，減少尋找時間。登山裝備購買或租借哪裡找？對於登山裝備，新手可考慮購買基本裝備如登山鞋、護膝與背包，這些是長期使用的必需品。其他如帳篷與睡袋，可選擇租借方式，減少一次性花費。許多專業的戶外用品店與租賃店提供多樣化的選擇，根據需求與預算做出適合的決定即可。透過準備合適的登山裝備，不僅能讓你的旅程更舒適，還能有效提升安全性！現在就整理好裝備，規劃你的下一次登山旅程吧! 紗比優登山裝備推薦全能型支撐護膝(雙)遠紅外線材質蓄熱保暖記憶支條輔助回彈 3D紡織面料舒適透氣網狀透氣組織親膚舒適

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「筒套式穿脫方便， 穿一整天都舒服」滑板教練-使用護膝一個月實測

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